欧美视频第二页中文字幕_狠狠躁天天躁青青草原_国产精品肥臀在线观看_亚洲五矿砖码砖区2023在线_91免费在线看黄_我 要看免费毛片成人_激情五月婷婷丁香_日韩无码制服丝袜_日韩国产欧美精品第二区_精品综合久久第一页征服

藥食同源之白芷

發(fā)布時(shí)間：

2023年10月31日

瀏覽量：

 

“藥食同源”指，許多食物即藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。是中國(guó)中醫(yī)學(xué)自古以來(lái)就有的理論。
今天，給大家介紹常見(jiàn)的藥食同源食材——白芷。

 

白芷，是傘形科當(dāng)歸屬多年生草本植物，有多個(gè)變種。主根粗大，內(nèi)部中空，常帶紫色，多不分枝；莖深紫色，上部少分枝，密生短硬毛；下部葉及中部葉三角形；花紫色，少白色；果實(shí)長(zhǎng)圓形至卵圓形，黃棕色，有時(shí)帶紫色。花期7~8月，果期8~9月。
道地白芷產(chǎn)于河南、河北、浙江、福建、四川。白芷產(chǎn)于河南長(zhǎng)葛、禹縣者習(xí)稱(chēng)“禹白芷”，產(chǎn)于河北安國(guó)者習(xí)稱(chēng)“祁白芷”，產(chǎn)于浙江、福建、四川等省者習(xí)稱(chēng)“杭白芷”和“川白芷”。


1.食品白芷

作為食材，白芷香氣怡人、獨(dú)特，非常適合燉豬、牛、魚(yú)肉。是許多大廚燉肉時(shí)的秘密武器。我們常用的十三香里面就有白芷。

2.藥品白芷

《神農(nóng)本草經(jīng)》：主女人漏下赤白，血閉陰腫，寒熱，風(fēng)頭侵目淚出，長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤。
《本草綱目》：治鼻淵，鼻衄，齒痛，眉棱骨痛，大腸風(fēng)秘，小便出血，婦人血風(fēng)眩暈，反胃吐食；解砒毒，蛇傷，刀箭金瘡。
白芷主要具有解表散寒，祛風(fēng)止痛，通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿，祛風(fēng)止癢的作用。常用于風(fēng)寒感冒，頭痛、牙痛、風(fēng)濕痹痛，鼻淵，帶下證，瘡癰腫毒等癥。
現(xiàn)代研究表明，白芷主要作用和功效有：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎；
白芷具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的藥理作用，其中白芷的鎮(zhèn)痛作用對(duì)治療頭痛具有良好的效果。

（2）美白、抗氧化；
白芷在古代就可被用作面部來(lái)護(hù)膚保養(yǎng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》曰其“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤其顏色，可作面脂”，還可制成美白祛斑霜，白芷美白液對(duì)酪氨酸酶的抑制作用屬于非競(jìng)爭(zhēng)性可逆抑制，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老，使肌膚潤(rùn)澤光滑，還能淡化斑點(diǎn)。白芷具有抗氧化活性和體外清除自由基能力，能延緩皮膚衰老，且推測(cè)是其美白抗衰老作用機(jī)制之一。

（3）降血糖；
白芷具有降血糖的作用，還可能具有治療2型糖尿病的潛力。

（4）抗菌作用。
白芷煎劑對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、霍亂弧菌、人型結(jié)核桿菌等均有抑制作用。

 

白芷養(yǎng)生妙方

1.肉桂白芷百合飲
【原料】肉桂15克,白芷20克,百合50克,白糖3匙。
【制法】將肉桂、白芷、百合分別洗凈，先將肉桂、白芷置鍋中，加清水500毫升，大火煮沸5分鐘，改小火煮30分鐘，去渣取汁。將汁加入百合,再加清水500毫升，加白糖，大火煮沸5分鐘，小火煮30分鐘，分次飲服。
【功效】肉桂補(bǔ)腎陽(yáng);白芷行氣止痛；百合補(bǔ)肺陰。本方可壯陽(yáng)強(qiáng)筋，補(bǔ)益肺陰，適用于腰椎骨質(zhì)增生屬虛者，癥見(jiàn)腰部疼痛，周身無(wú)力，稍用力即腰痛者。

 

2.桃花白芷酒
【原料】含苞初放桃花250克，白芷30克，白酒1000毫升。 
【做法】
（1）將桃花洗凈陰干；白芷浸軟切片。
（2）將桃花和白芷同浸白酒密封1個(gè)月。 
【功用解析】桃花可活血祛瘀；白芷可祛風(fēng)燥濕、止癢；白酒可通血脈。諸味合用，共奏活血祛風(fēng)之效。 
【適用人群】適宜黃褐斑者食用，可見(jiàn)面部晦黯，有黑斑，或妊娠、產(chǎn)后面黯。 
【用法及宜忌】
（1）每日早、晚各飲酒20～30毫升。
（2）同時(shí)倒少許酒于掌中，兩手對(duì)擦，待手熱后，來(lái)回揉搽面部患處。一般30～60天可愈。


3. 白芷燉豬肉
【原料】白芷30克，豬肉150克，調(diào)味品適量。
【做法】將豬肉洗凈，切塊，與白芷同放鍋中，加清水適量，燉至豬肉熟后，調(diào)味服食，每日1劑。
【功效】可疏風(fēng)散寒，健脾益氣，適用于體虛感冒。